jeudi 22 octobre 2009

Soupe à l'oignon


Ingrédients:
- 4 oignons blancs de taille moyenne
- 1 cuillère à soupe de farine
- 1 baguette
- 75gr de gruyère râpé
- 100gr de beurre
- sel
- poivre
Préparation:
Perler les oignons, les émincer et les mettre dans une casserole avec le beurre. Les faire blondir à feu moyen sans les faire brûler. Les saupoudrer de farine.
Ajouter un peu d'eau et laisser cuire encore 2 à 3 minutes. Verser 1l d'eau, saler, poivrer et laisser cuire à petits bouillons pendant 30 minutes.
Couper le pain en tranches. Le faire légèrement griller et le disposer au fond d'une soupière à feu. Recouvrir de gruyère. Faire de même avec le reste des ingrédients et terminer par une couche de fromage. Poivrer.
Verser délicatement le bouillon de cuisson des oignons préalablement filtré. Laisser cuire à l'étouffée une dizaine de minutes puis servir

Bouillabaisse


Ingrédients:
- 3kg de poissons et de crustacés variés: crabes, langoustines, poissons à chair ferme (rascasses, lotte, congre, vive, loup) et à cher tendre (rougets, merlans)
- 3 oignons
- 4 gousses d'ail
- 3 tomates mûres
- 1 branche de sarriette
- 3 branches de fenouil
- 1 bouquet de persil
- 1 feuille de laurier
- 1 zeste d'orange
- 1/2 cuillère à café de safran en poudre
- 2 tranches par personne de pain de campagne rassis
- du persil
- de l'ail pour frotter le pain
- 1dl d'huile d'olive
- sel
- poivre
Préparation:
Nettoyer les poissons et les crustacés. Disposer au fond d'un faitout les oignons hachés, les gousses d'ail écrasées, les tomates passées au moulin à légumes et les autres aromates.
Former une première couche d'ingrédients avec les crustacés et les poissons à chair ferme. Ajouter le safran et poivrer.
Verser l'huile et laisser reposer environ deux heures dans un endroit frais.
Couvrir d'eau bouillante et porter rapidement à ébullition; laisser bouillir pendant 5 minutes.
Ajouter les poissons à chair tendre et laisser cuire encore 5 minutes.
Saler et ajouter du poivre si besoin.
Laisser cuire encore deux minutes puis retirer du feu.
Retirer les poissons du faitout en essayant de ne pas les abîmer. Les disposer sur un plat de service.
Verser le bouillon de cuisson dans une soupière en le passant au tamis.
Servir avec le pain frotté d'ail et la rouille.

Potage vert

Ingrédients:
- 400gr de petits pois frais écossés
- 24 asperges
- 1/2 oignon
- 1 bouquet de persil
- 200gr de côtes de bettes
- 8 tranches de pain de mie
- 1l de bouillon de légumes
- 2 cuillères à soupe de beurre
- sel
- poivre

Préparation:
Mettre les petits pois dans une casserole. Ajouter l'oignon et le persil. Couvrir d'eau froide et laisser cuire avec le couvercle environ 30 minutes.
Ajouter les côtes de bettes coupées en morceaux; saler et laisser cuire encore 30 minutes.
Egoutter et passer au moulin à légumes.

Faire cuire les asperges dans de l'eau salée. Egoutter lorsqu'elles sont encore al dente et les garder au chaud.

Couper chaque tranche de pain de mie en 4 et les grille légèrement.

Réchauffer le bouillon de légumes. Ajouter la purée de petits pois et de bettes puis mélanger. Ajouter le beurre, rectifier l'assaisonnement et saupoudrer de poivre. Laisser cuire à l'étouffée 10 minutes à feu doux.

Verser le potage dans les assiettes creuses décorées des asperges mises en étoile; servir avec le pain grillé à part.